Ученые выяснили, какие продукты продлевают жизнь

Группа экспертов в Гронингенском университете почти два года следила за 2281 жителями одиннадцати европейских государств. Всем им было за 60 лет. У участников эксперимента регулярно проверялся уровень вкушаемого белка.

К концу эксперимента среди группы, что потребляла меньше 40 грамм в сутки, скончался 31% участников. У тех же, кто ел более 70 грамм, смертность составила лишь 18%. Исследователи учли возрастные параметры участников, особенности работы почек и пришли к выводу, что отказ от белка или потребление его в малых дозах повышает шанс смерти на 46 %.

Стоит отметить, что примерно 10% жителей, перешагнувших 70-летний рубеж, подвержены нарушениям в системе кровообращения, так как со временем тело хуже использует белок для восстановления мышц сердца. В то время, как высокобелковые продукты помогают увеличить мышечную массу и сохранить сердце здоровым.

Почему хлеб и водка стали главными покупками россиян


Похожие новости:
Назван универсальный для всех народов язык
Сладкий картофель вырос в Гондване
Увидеть ПАК-ДА и умереть: National Interest раскрыл "супербомбардировщик" Путина
США хотят победить Россию в космосе
Археологи раскрыли еще одну тайну острова Пасхи
Академик Борис Патон: "Эверест" в науке. Часть 4
К концу века страшные ураганы сметут все живое на Земле
Психологи связали использование эмодзи с частотой сексуальных актов
В России создадут центр искусственного интеллекта за $3 млн
В Австралии создали материал со свойствами человеческой кожи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *