Ученые предупредили о депрессии из-за фастфуда

Специалисты из Манчестерского университета провели 11 различных исследований, которые могли бы выявить связь пищи и депрессивного состояния человека. Выводы ученых оказались неутешительными: любители быстрых углеводов и жиров в полтора раза чаще испытывают эмоциональный дискомфорт и подавленность. В то же время, исследователи не исключают и тот факт, что привязанность к вредной еде может быть последствием депрессивного состояния.

Чтобы снизить риск появления психических расстройств, ученые советуют разбавить рацион едой с повышенным содержанием клетчатки и полезными веществами и не налегать на фастфуд.

Исследователи объяснили это тем, что пища, богатая клетчаткой, витаминами и другими полезными веществами, может поспособствовать значительному снижению риска развития психических расстройств.

Ранее Правда.Ру писала о мифах и суровой реальности фастфуда, развеяв главную легенду общепита — его канцерогенность и добавление пищевых добавок. Проблемы еды быстрого приготовления заключаются не в самих продуктах, а в способах приготовления.

Читайте также:

Тайны фастфуда: вся таблица Менделеева

Фаст-фуд: мифы и реальность

Вредный и полезный фастфуд

Почему две трети россиян хотят вернуться в СССР


Похожие новости:
Звезда "Левиафана" объявила россиян наглыми хамами
В Москве объявлен "оранжевый" уровень опасности
CNN солгал об уходе Салаха из-за Кадырова
Коллекторы скоро не смогут даже пугать должников
Власть разрешит россиянам референдум о пенсионной реформе
Почему корпоративы заканчиваются стыдом, разводами и тюрьмой
Законопроект о платных вытрезвителях погрузил правительство в споры
Кабмин одобрил создание единого портала с данными о населении страны
Власти хотят изменить набор товаров, входящих в потребительскую корзину
"Ублюдок", "неблагодарная тварь"... Что еще слышали соседи Соколова?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *