Ученые предупредили о депрессии из-за фастфуда

Специалисты из Манчестерского университета провели 11 различных исследований, которые могли бы выявить связь пищи и депрессивного состояния человека. Выводы ученых оказались неутешительными: любители быстрых углеводов и жиров в полтора раза чаще испытывают эмоциональный дискомфорт и подавленность. В то же время, исследователи не исключают и тот факт, что привязанность к вредной еде может быть последствием депрессивного состояния.

Чтобы снизить риск появления психических расстройств, ученые советуют разбавить рацион едой с повышенным содержанием клетчатки и полезными веществами и не налегать на фастфуд.

Исследователи объяснили это тем, что пища, богатая клетчаткой, витаминами и другими полезными веществами, может поспособствовать значительному снижению риска развития психических расстройств.

Ранее Правда.Ру писала о мифах и суровой реальности фастфуда, развеяв главную легенду общепита — его канцерогенность и добавление пищевых добавок. Проблемы еды быстрого приготовления заключаются не в самих продуктах, а в способах приготовления.

Читайте также:

Тайны фастфуда: вся таблица Менделеева

Фаст-фуд: мифы и реальность

Вредный и полезный фастфуд

Почему две трети россиян хотят вернуться в СССР


Похожие новости:
Большинство россиян могут позволить себе только отпуск на даче
Генерал: в Советской Армии была подлинная свобода
Каждый пятый россиянин собирается окунаться в прорубь на Крещение
Жена Ходорковского подала в суд на автора и режиссера пьесы "Клептократия"
В России призвали запретить переброску силовиков из других регионов
В центре Блохина опровергли данные о массовом сокращении
ВЦИОМ: 78% россиян одобряют женщин-политиков
Насколько оправданы страхи приемных родителей
Заведующая детсадом похитила 8 млн бюджетных денег в Прикамье
Жители Подмосковья старше 65 лет смогут купить маски по льготной цене

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *