Ученые назвали улучшающие женское здоровье продукты

Специалисты установили, какие продукты питания помогут женщине сохранить здоровье органов малого таза.

Диетолог Эми Морисс сообщила, как представительницы прекрасного пола должны питаться, если хотят чувствовать себя здоровыми, полноценными, жизнерадостными и энергичными.

Первым делом стоит обратить внимание на омега-3 — это жирная рыба, семена льна или грецкие орехи.
Второе место занимают бананы, в которых содержится магний, положительно влияющий на работу нервных и мышечных тканей. Это больше подходит для женщин, у которых имеются проблемы с недержанием мочи.

Третье место в рейтинге занимает авокадо, которое положительно влияет на интимную жизнь женщин, увеличивая желание. Также не стоит отказывать себе в приеме достаточного количества воды и витамина Д.

До этого ученые определили, какие овощи хорошо сказываются на женском здоровье: редис, капуста, брокколи и так далее.


Похожие новости:
Привычка спать в носках: вредно или полезно?
Замминистра здравоохранения Башкирии попросил больных не быть назойливыми
Названа полезная для сердца доза кофе
"Доухаживайте" - зачем лечить больных стариков?
Депутат Госдумы посоветовал диабетикам вместо инсулина лечиться похудением
Число живущих с ВИЧ в России превысило миллион человек
В России за 31 год от ВИЧ-инфекции умерло 318 тыс. человек
Какие условия способствуют заживлению ран?
Как повальная оптимизация выкашивает нашу медицину
Замминистр Ирана инфицирован коронавирусом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *