Стало известно, какой эффект можно получить от кофе

Многие привыкли к кофе как к напитку, способному придать недостающие силы и бодрость, однако существует еще несколько положительных эффектов, которые оказывает на организм этот напиток.

Повышает настроение

Чтобы уровень настроения повысился можно даже не пить кофе, а просто понюхать. Аромат поступающий в нос, посылает сигнал мозгу, и если запах человеку нравится, то это благоприятно сказывается на настроении.

Ускоряет обмен веществ

Одно из проведенных исследований установило, что кофеин способен ускорить обмен веществ на 3-11%. Именно поэтому многие жиро сжигающие добавки в своем составе содержат это вещество. Но это совсем не значит что нужно без меры начать пить кофе. Эффект будет постепенно ослабевать, если кофе будет слишком много.

Делает добрее

Scientific American провело исследование, в котором часть участников принимали таблетки с кофеином, а часть просто с сахаром. После респондентам показывали буквы, увидев которые, им необходимо было назвать слово, содержащие эти буквы. Был сделан вывод, что люди, в организмы которых поступал кофеин, быстрее называли позитивные слова, чем те, кто ел обычные сладкие препараты.

Богат витаминами и антиоксидантами

Норвежские ученые в своем исследовании выяснили, что от выпитого кофе человек получает больше витаминов и антиоксидантов, чем от фруктов и овощей. Кофе содержит в себе витамины В2 и В5, а так же калий, марганец, натрий и ниацин.

Защищает печень

Исследователи из Окланда, Калифорния, пришли к выводу, что люди, выпивающие около 4 чашек кофе в день менее подвержены риску развития заболевания печени, нежели те, кто вообще не пьют этот напиток.


Похожие новости:
Шпинат может помочь вылечить алкоголизм и расстройства настроения
Лазерное удаление папиллом
Как помочь детям понять пугающие события, рассказали ученые
Выяснена устойчивость коронавируса к температуре и поверхностям
Наркологи рассказали, в чем отличия мужского и женского алкоголизма
Собянин заявил об обострении ситуации с коронавирусом в Москве
В Москве растет число случаев заболевания эхинококком
РПЦ считает, что пандемия продлится еще долго
На Украине объявили о начале третьей волны коронавируса и предсказали локдаун
ЕК готовит проект паспортов вакцинации

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *