Специалист дал советы по снижению дискомфорта при ношении масок

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников дал советы по снижению дискомфорта при ношении защитной маски. Об этом сообщает агентство «Москва».

Так, справиться с затрудненным дыханием могут помочь дыхательные упражнения. Если начать дышать медленно и глубоко, то самочувствие нормализуется.

Тяжельников также порекомендовал не носить маску длительное время, а надевать ее лишь при перемещении в места с большим скоплением людей. Он также напомнил, что при длительном ношении маски менять ее необходимо каждые два часа или как только она становится влажной.

Специалист также отметил, что зачастую маски не вызывают реального физического дискомформа, беспокойство возникает лишь из-за того, что они скрывают эмоции других людей. Это также может влиять на дыхание.


Похожие новости:
Какие методы диагностики использует психиатрия?
Европа протестует против электрошока
В Самоа более 50 детей умерли из-за масштабной эпидемии кори. Младенцев не прививали
Выглядящий в 56 лет на 30 лет мужчина раскрыл секрет своей «вечной» молодости
Пользователи Сети обеспокоились здоровьем Порошенко после поездки в Испанию
Вирусолог назвал мифом предположениячто от летнего тепла пандемия короновируса прекратится
Жуткая вспышка в Дагестане: целый населённый пункт охвачен эпидемией
Путин поручил привить от гриппа более половины населения страны
Минздрав объяснил критику российской вакцины от коронавируса
Депутат Госдумы сравнил вакцинацию с крещенскими купаниями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *