Сенсационное открытие: люди-совы живут меньше людей-жаворонков

Доказано: люди, которые тяжело встают по утрам, имеют более высокий риск смерти, чем люди, которые встают рано утром.

В британском исследовании участвовало почти 500 000 человек в возрасте от 38 до 73 лет. За 6,5 лет ученые выяснили, что у «ночных жителей» более высокие показатели сердечнососудистых заболеваний и метаболических заболеваний, таких как диабет.

Из этого следует, что у людей ведущих ночной образ жизни риск смерти выше на 10%.

Люди-совы начинают испытывать проблемы со здоровьем из-за несоответствия внешней среды и их внутренних биологических часов. Постоянный недосып и отсутствие физических нагрузок только усугубляют их положение.

Люди-совы чаще страдают от психологических расстройств, диабета, неврологических, желудочно-кишечных и респираторных заболеваний. Они также чаще курят, пьют алкоголь, потребляют кофеин и незаконные наркотики. Исследователи также отмечают, что переход к летнему времени, который совпадает с более высокой частотой сердечных приступов, менее хорошо поддерживается совами.

Так что будьте здоровы и живите долго!


Похожие новости:
Если в США сломать ногу, то лучше сразу в морг
Вакцина против дифтерии запрещена на Украине из-за Русского языка
Какие методы диагностики использует психиатрия?
Медики впервые пересадили память живому существу
В России упростили процедуру оформления полиса ОМС
Изобретенную в «Сколкове» виагру для женщин придется брызгать в нос
Почему в Германии сложно попасть к врачу
"Не целоваться и воздержаться от секса"
Эксперты назвали опасные пищевые привычки
При каких заболеваниях поможет активированный уголь, рассказали специалисты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *