Питание в поезде: как вкусно и безопасно поесть в дороге

 

Специалист отметила, что питание в поезде, с одной стороны, должно быть безопасным, с другой — полезным.

Большое значение имеет способ транспортировки продуктов.

Эксперт советует обзавестись сумкой-холодильников. В ней можно будет хранить продукты в течение 12 часов.

В такой сумке можно хранить отварной картофель и запечённую курицу, а также сыр, котлеты и отварную кукурузу.

Если же сумки-холодильника нет, то в поезд можно взять консервы.

 

Для этого подходит тунец в собственном соку, фасоль, кукуруза, горошек, лечо, кабачковая или другая овощная икра.

При стандартной температуре в поезде хорошо хранятся фрукты и овощи. Из фруктов диетолог советует брать с собой яблоки, груши и бананы, а из овощей — огурцы, помидоры черри, морковь, а любителям здорового питания — сырую цветную капусту,

Из напитков лучше брать воду и чай в пакетиках.

В поезде есть возможность побаловать себя и горячей пищей. Так как в поездах есть кипяток, то можно взять с собой каши в пакетиках, которые не требуют варки, сообщает сайт Москва 24.

Кроме того, можно пообедать в вагоне-ресторане.


Похожие новости:
Астролог: рожденные 09.06 талантливы
Россиян массово не выпускают в отпуска из-за ошибок приставов
Мяч, подаренный Путиным Трампу, проверят
Роскомнадзор требует от Facebook удалить изображение со свастикой
Опрос: почти 80% россиян в целом довольны своей работой
Российские метеорологи сделали прогноз на грядущую зиму
В храмах могут начать использовать одноразовые ложки для причастия
Эксперт: новые требования Роспотребнадзора к школам неисполнимы
Twitter не может контролировать ложные данные о коронавирусе
Спецоперация "Дети России": как силовики предупреждают о последствиях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *