Основные признаки дефицита витамина D

Ученые давно говорят о том, что нехватка в организме человека витамина D, может приводит к различными негативным последствиям, в которых страдают многие системы организма.

Новое исследование показало, что из-за нехватки данного витамина у людей могут возникать мигрени — это приступы сильнейшей головной боли, в большинстве случаев которых специальные таблетки даже не помогают.

В новой научной работе приняли участие более тысячи человек, которые часто жаловались на головную боль. Исследование показателей уровня витаминов в крови респондентов выявило, что именно малое содержание витамина «D» было у молодых участников, которые жаловались на сильные головные боли. У молодых представительниц прекрасного пола дополнительно было замечено и снижение коэнзима Q10.

Изучив полученную информацию, авторы работы пришли к выводу, что нехватка витаминов в в организме зависит от патофизиологии человека. При определении недостатка данных витаминов в организме, необходимо стараться восполнить, добавляя витамины в свой рацион питания. На данный момент эта помощь больше всего полезна для маленьких детей, у которых проявляются приступы мигрени.

Ученые говорят о том, что систематическое употребление продуктов богатых витамином D, помогает укрепить здоровье и организм. Наиболее богаты этим витамином молочные продукты, говяжья и свиная печень, а также куриные яйца и жирные сорта рыбы.


Похожие новости:
Россиян индивидуально проинформируют о диспансеризации в 2018 году
"Росатом": в России создадут уникальный «гамма-нож» для лучевой терапии
Несложные физические упражнения для мужчин улучшают потенцию не хуже лекарств
Супрун создала в украинской медицине систему "нет денег — умри", — нардеп
На Урале врач дважды взял деньги за бесплатный протез с умирающего
Что произойдет с человеком, если он упадет в лаву?
В организме подростков имеется устойчивая концентрация пластика
Ежики, хлеб с коноплей и беременные лошади: несколько старинных рецептов для здоровья
В сентябре в Нижневартовске откроется новая поликлиника
С какими болезнями нельзя летать на самолете и почему

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *