Как уберечься от тяжелой старости?

Любой человек хотел бы как можно дольше оставаться молодым и здоровым, живя полноценной жизнью.

Оказалось, что этого можно добиться с помощью систематических легких голоданий и умеренной физической нагрузкой. Эти способы помогают избежать развитие сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Эксперимент проводился на лабораторных грызунах специалистами из США, которые хотели понять, как предотвратить развитие возрастных отклонений.

Исследование длилось четыре месяца, в котором мыши были разделены на несколько групп. Грызуны из одной группы подвергались легкому голодания и небольшим физическим нагрузкам.

Это помогло установить, что показатели здоровья мышей из данной группы были самыми лучшими. При этом авторы работы говорят о том, что такой вывод не был совсем предсказуемым. Сейчас они говорят о том, что если человек хочет избежать возрастных проблем, ему стоит задуматься о правильном голодании под наблюдением врача, а также полюбить спорт и заниматься им регулярно.


Похожие новости:
Самая невысокая девушка Британии страдает от боли, но "рада быть не такой, как все"
Медицинская помощь в России становится менее доступной
Минюст попросил право на запрет иностранных программ профилактики ВИЧ
Чем грозят проблемы с давлением?
Признаки сужения сосудов головного мозга
Голикова: Больше половины онкобольных в РФ не получают необходимой химиотерапии
Творог поможет сжигать жир во сне
У нас 1-ое место в Европе по заболеваемости ВИЧ
Воду из Байкала пить уже нельзя...
Почему сегодня женщины чаще видят сны о сексе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *