Как уберечься от тяжелой старости?

Любой человек хотел бы как можно дольше оставаться молодым и здоровым, живя полноценной жизнью.

Оказалось, что этого можно добиться с помощью систематических легких голоданий и умеренной физической нагрузкой. Эти способы помогают избежать развитие сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Эксперимент проводился на лабораторных грызунах специалистами из США, которые хотели понять, как предотвратить развитие возрастных отклонений.

Исследование длилось четыре месяца, в котором мыши были разделены на несколько групп. Грызуны из одной группы подвергались легкому голодания и небольшим физическим нагрузкам.

Это помогло установить, что показатели здоровья мышей из данной группы были самыми лучшими. При этом авторы работы говорят о том, что такой вывод не был совсем предсказуемым. Сейчас они говорят о том, что если человек хочет избежать возрастных проблем, ему стоит задуматься о правильном голодании под наблюдением врача, а также полюбить спорт и заниматься им регулярно.


Похожие новости:
Медицинская помощь в России становится менее доступной
После пенсий у россиян заберут льготные лекарства
Ученые: Зачать ребенка помогут орехи
30% молочки на рынке Украины, оказалась фальсификатом
Позаботьтесь об отдыхе: Philips напоминает о важности здорового сна
Отравление: Что можно сделать дома?
Можно ли есть арбузные косточки без риска появления аппендицита
Путин назвал провалом ситуацию в первичном звене здравоохранения
Лекарств осталось на два человека в каждой области
Фейковая борьба с коронавирусом на Украине по всей стране закроют инфекционные больницы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *