Гиподинамия опаснее курения

Тот, кто меньше двигается, раньше умирает — это уже ни для кого не новость, констатирует Bild. Авторы нового исследования пришли, тем не менее, к ошеломляющим результатам: гиподинамия приближает смерть во много раз быстрее, чем курение, диабет или высокое артериальное давление.

Специалисты из Кливлендской клиники в США в течение 13 лет анализировали систему кровообращение и дыхательные функции более 122 тыс. участников исследования. Добровольцы при этом были разделены на 5 групп: от совсем неспортивных до участников с высокой спортивной подготовкой, сообщает Bild.

Ученые выяснили, что «тот, чья физическая форма находится на уровне выше среднего, живет гораздо дольше. У того, кто ведет малоподвижный образ жизни, риск преждевременной смерти повышается в 5 раз — и это больше, чем у тех, кто курит или имеет диабет в анамнезе».

При этом, замечают специалисты, неважно, о каком возрасте идет речь: «фитнес действует на организм позитивно в любом возрасте», говорится в статье.

Как заявил в интервью CNN автор исследования кардиолог Ваэль Джабер, активные спортивные нагрузки никак не могут навредить здоровью. «Наше исследование показало, что люди, занимающиеся спортом, живут дольше всех», — цитирует издание.


Похожие новости:
Замминистра здравоохранения Башкирии попросил больных не быть назойливыми
В Калининграде онкобольные вынужденно прервали курс из-за отсутствия лекарства
Доказана смертельная опасность электронных сигарет
Воздух крупных городов опасен для жизни
В Минздраве рассказали, как будут решать проблему нехватки врачей в России
Ваш компьютер может вызвать боль в шее
Пациенту впервые пересадили донорский орган, доставленный дроном
Советское наследие. Кому выгоден статус-кво в психиатрии?
Названо число заразившихся ВИЧ по вине медиков россиян
Свитер-смирительная рубашка и антисанитария: как живут дети в интернате Днепра

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *