Эксперты рассказали, как увеличить лактацию при грудном вскармливании

Чтобы понять, хватает ли крохе грудного молока, рекомендуем, в первую очередь, обратиться за консультацией к лечащему врачу. Не стоит пережить: лактацию всегда можно увеличить.

Регулярно используйте молокоотсос

Количество вырабатываемого молока зависит от частоты его сцеживания: чем больше сцедится, тем больше появится. Рекомендовано сцеживать молоко каждые несколько часов в течение 15 минут.

Кормите грудью чаще

В большинстве случаев крохам необходимо около 8-12 кормлений ежедневно. Чем чаще малыш будет брать грудь, тем интенсивнее будет вырабатываться грудное молоко.

Потребляйте продукты, повышающие лактацию

Специалисты рекомендуют использовать для повышения лактации особые продукты, БАДы, напитки для лактации и пр. Действительно, у некоторых трав наблюдается выраженный лактогонный эффект. Это – отличное дополнение к частому и регулярному кормлению грудничка. Несомненный плюс биодобавок и чаев для кормящих – приток крови к груди создает ощущение прилива молока. Это дает уверенность, оказывает седативное действие, дает дополнительную жидкость.

Меняйте груди во время кормления

Во время кормления важно менять груди: каждое новое кормление должно быть с задействованием другой груди. Не забывайте сцеживать накапливающееся молоко с помощью молокоотсоса.

Не пропускайте кормления

Важно придерживаться определенного графика кормлений. Также важно не пропускать сцеживания после кормления грудью, поскольку это повлияет на выработку молока.

Исключите лекарства

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом относительно принимаемых вами лекарств. Некоторые могут влиять на уровень лактации. Возможно, лечащий врач порекомендует аналоги, не влияющие на выработку молока.

Совет: как понять, что ребенку хватает молока

Несколько моментов помогут визуально оценить сытость ребенка в течение дня:

  • Стабильный набор веса;
  • Потребность в частом питании;
  • Бодрый и здоровый внешний вид;
  • Здорового вида кожные покровы.
  • Читайте также:

    Китайцы придумали, как безопасно отбелить зубы
    Минюст попросил право на запрет иностранных программ профилактики ВИЧ
    Насколько быстро мы стареем?
    Десятки израильтян заболели лихорадкой денге
    Выяснилось, какие болезни пугают россиян больше всего
    Какое давление считается низким у мужчин и женщин после 60 лет
    Власти Крыма подтвердили шесть новых случаев коронавирусной инфекции в регионе
    Ушедший на карантин врач рассказал о парадоксах COVID-19
    На месторождениях Ямала выявлено 40 новых случаев заражения COVID-19
    Голикова назвала сроки массовой вакцинации россиян от коронавируса